1、干贝提前浸泡
2、干贝扯成丝备用
3、西兰花和豆腐焯水
4、3分钟后捞出
5、切成碎末
6、米饭里倒入西兰花
7、倒入豆腐
8、倒入干贝丝
9、倒入两个蛋黄
10、用勺子搅合搅合
11、平底锅刷一层薄油
12、放入饭团，烙6分钟翻面
13、再烙5分钟
14、出锅，完成
