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健身轻食:鸡胸肉小饼
2024-10-14 14:20:21
1、买了这么多鸡胸肉就全部做小饼了。
3、调味:家里有什么添加什么!记住一点!别加糖!
5、抓一小团在手里来回摔打排除空气后压成小饼。
7、吃时从冰箱取出,直接放不粘锅,无油两面煎熟即可!
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