南瓜牛奶浓汤
1、准备南瓜400g 土豆一个 牛奶一袋(最好是全脂 这样浓汤会有一层厚厚的奶皮) 糯米大米或者小米50g

2、加入豆浆机 加入一袋牛奶后再加水至豆浆机最大刻度,根据自己个人喜好调整加水量。大概是4-5人量

3、选择五谷豆浆模式,然后开心等待就可以

4、南瓜浓汤可以搭配红薯 也是很好的减肥早餐~

5、非常好吃

6、成品图

1、准备南瓜400g 土豆一个 牛奶一袋(最好是全脂 这样浓汤会有一层厚厚的奶皮) 糯米大米或者小米50g
2、加入豆浆机 加入一袋牛奶后再加水至豆浆机最大刻度,根据自己个人喜好调整加水量。大概是4-5人量
3、选择五谷豆浆模式,然后开心等待就可以
4、南瓜浓汤可以搭配红薯 也是很好的减肥早餐~
5、非常好吃
6、成品图