1、在手机中打开设置应用，点击屏幕使用时间
2、进入屏幕使用时间的页面后，点击停用时间的选项
3、在停用时间的页面中，点击停用时间后面的开关键
4、打开功能后，点击开始和结束的时间
5、设置好停用的时间后，返回页面即可
