如何认知不宜喝茶的情况

1、由于茶叶中含有大量的咖啡因、咖啡碱等物质，所以对于肝病患者来说，饮茶过多一旦超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

2、而咖啡因（尤其是普洱茶与红茶）对于那些胃酸过多和胃溃疡的人来说，如果在胃病发作时饮茶，会冲淡胃液，不利于消化，引起胃酸食管反流。

3、痛风是一种折磨人于无形的病症,痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物，而茶叶中含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。

4、神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳。而茶中咖啡碱就具有兴奋作用，因此会引起神经衰弱者失眠，但这类人群可以在白天的上午及午后少量饮淡茶，忌下午和晚上饮浓茶。

5、醉酒后喝浓茶会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，心肾生病或功能较差的人醉酒最好不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。

6、茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

7、人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而茶中的茶多酚类也会让大便变得更加干结，对于胃火强的人来说，清水或者有益生菌的茯砖茶才是治便秘的良方。