1、第一步,登录抖音后点击右下角“我”,如图。
2、第二步,页面跳转后点击右上角三个横,如图。
3、第三步,在菜单栏中点击“使用管理助手”,如图。
4、第四步,页面跳转后打开“休息提醒”右侧的开关,完成操作,如图。