1、首先把鸡胸肉从冰箱里拿出来，放在冷水里解冻一小时左右
2、接着把鸡胸肉切成一块一块的，装入盘子里s
3、接着给鸡胸肉撒上一些盐和一些胡椒粉和辣椒粉，用手揉一揉，腌制一小时。
4、接着给锅里到点油，等油热了倒入鸡胸肉
5、然后炸5分钟后把油滤掉后取出，效果如图所示
6、稍微凉一点就能吃了
