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如何培养气质
2024-10-16 05:30:35
1、仪态:自然挺胸,肩膀往后开,向下沉。保持直立。
3、内在培养:培养一些艺术特长,如跳舞、钢琴等,能够静下来。
5、身材管理:能够经常锻炼健身,保持良好的身材。
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