去除脚臭简单的5个方法

1、每天换洗袜子，定期清洗鞋子，保持鞋袜干净清爽。

2、鞋子和鞋垫可以使用益可肌抑菌喷雾或散剂进行消毒，经常放到太阳下进行紫外线消毒。

3、选择透气性好的袜子，如纯棉，羊毛袜，真皮鞋、运动鞋，少穿丝袜和pu材质鞋子。

4、平日里如果感觉到鞋内有湿滑感或已经湿了的鞋袜，注意及时更换。

5、往鞋袜里面撒一些小苏打，碱性环境可抑制细菌的生长，分解产生的二氧化碳和不会残留有特殊气味。

6、同时还要注意少吃发汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，不要搔抓，以免自身的传染和继发感染，加快病情的好转和抑制复发。

7、由于耔阵式肥脚癣具有传染性，因此我们要小心，生活中应注意自身的卫生问题，不与他人公用毛巾、鞋袜，公众场所自备鞋袜等。从源头杜绝足癣问题。