心脏病可能与过度劳累有关?医生:中老年避免冲刺跑等高强度运动

提醒高血脂患者:想要降血脂控制饮食是关键,尤其是这几点需注意

总结起来是,运动可以改善心血管健康,控制体重,提供足够的氧气和营养

运动是好习惯,但是饭后运动确实不是什么好习惯

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医生发现:在冬季坚持锻炼的人,不出3个月,身体或有这3种变化

春天到来,一起来场活力满满的运动!

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2,运动调节转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他

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在秋天运动锻炼时要注意这4点!

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都说生命在于运动,但也有人就喜欢长时间坐着或者躺着,不爱动弹.

运动起来吧! 无论前方的路有多么坎坷,我们都会勇往直前.

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