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吃什么水果可以补充维生素C
2024-10-16 08:03:37
1、橘子。含有丰富是维生素C,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。
3、猕猴桃。被称为维C之王,含有大量的维生素C。
5、香蕉。香蕉里面也含有大量的维生素C,而且对便秘的人也是很有帮助的。
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