粗粮全麦馒头

2024-10-13 04:46:50

1、准备好所有材料。

粗粮全麦馒头

3、揉成一个光滑的面团。

粗粮全麦馒头

5、取出，排气揉匀，均分成小剂子，大小随意。

粗粮全麦馒头

7、装入蒸笼内，醒发20分钟。蒸锅坐水，烧开后大火蒸16分钟左右蒸熟即可（根据馒头大小调整时间）。

粗粮全麦馒头

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