原料：10根竹签、10根豇豆
做法：
1、将豇豆和竹签清洗干净；
2、如图将豇豆卷成圆形，插入一根竹签；
3、烧开一锅水，放入豇豆圈，淋入适量色拉油，煮几分钟（煮至全熟）；
4、淋上适量番茄酱，或者是撒上适量的椒盐黑胡椒，即可食用，非常的美味。
豇豆棒棒糖
小贴士：
1、儿童食用请在成人监护下，注意竹签有一定的危险性的；
2、豇豆每根都要仔细检查下有没有虫眼；
3、一般人群适用，请适量食用。