怎样治便秘吃点泡菜就可以

2024-10-14 10:56:45

1、膳食纤维。常吃含有膳食纤维的食物可以使肠道内含有足够的排泄物，易排出。

2、益生菌。益生菌能够保护肠道健康，加速肠道蠕动，有助于排便。

相关推荐

海信冰箱BCD-109/X1型使用说明书

正规的装修公司应该是怎样的

怎么选择樱桃

如何挑选结婚戒指？

3岁宝宝在饮食上应注意些什么？

猜你喜欢

猜你喜欢