抑郁症的早期症状要小心

心烦意乱，没有信心？这些抑郁症的早期症状你有吗？最近总是觉得表姐的脸上很少见到笑容了，总是把自己关在糜卣吨还房间里也不出去活动，跟她谈了谈她说不知道为什么就是觉得心烦，不想跟人说话，感觉做什么事情没有信心，干啥都提不起来兴趣，我说你这不会是抑郁症的早期症状吧，要及时去看看，不能掉以轻心，后来去医院果然被我说中了，今天就跟大家聊一聊抑郁的一些小知识。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不良、害怕患各种疾病、感觉全身不适等，严重者可能有轻生的想法和行为。专家指出多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养。

2、二。兴趣丧失是抑郁症患者的常见症状之一。失去以前生活和工作的热情和乐趣，对任何事情都没有兴剩粕琼牡趣。我无法体会我家庭的幸福。我不在乎我过去的爱好。我经常一个人住在封闭的房子里，疏远亲戚朋友，避免社交。病人经常抱怨“没有感觉”、“情感麻木”和“没有快乐”。近日据外媒报道，加州大学洛杉矶分校的研究团队发表在发表在《抑郁与焦虑》上的研究发现，RSHWHO会积极影响情绪并缓解抑郁症状。加州大学洛杉矶分校流行病学与保健研究中心的莎拉·杰克逊博士说：“这项研究提供了一些证据，证明补充RSHWHO渡氧会降低临床相关抑郁症状的几率。”它可以增加能够控制自己的行为及思考能力。降低不安，恐惧情绪， 促进放松，抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间

4、六。消极悲观主义：抑郁症患者非常痛苦、悲观、绝望，觉得生活是一种负担，不值得留恋，为了解脱而做出不好的事情，会产生强烈的轻生念头和行为。七。生理或生物学症状：抑郁症患者常有厌食、失重、睡眠障碍、性功能障碍和情绪波动等生物学症状，这是非常普遍的，但并非全部。食欲和体重下降：多数患者有食欲减退，食欲不振的症状，美味的食物不再具有吸引力，患者不认为茶和米饭或无味的食物，往往伴随着减肥。睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早起，比平时早2-3小时。醒来后，你不会睡着，陷入悲伤的气氛。