孕期尿失禁怎么办

2024-11-06 23:51:13

1、定时排尿，不要让尿液在体内积累过多。

孕期尿失禁怎么办

3、尽量少喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮品。

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5、平时注意多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、多运动，预防便秘。因为便秘会导致腹压增高，导致更容易漏尿。

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