关灯看手机的危害后果

1、危害一：让眼睛产生更大的负担，从而导致近视或者加重近视。

2、危害二：影响睡眠，刷手机时时间会流逝较快，很容易晚睡。

3、危害三：影响皮肤质量，一方面由于手机辐射，一方面是熬夜导致。

4、危害四：伤害眼部组织，相关研究表明在黑暗中看手机会对眼部的某些组织造成损害。

5、危害五：影响身体健康，对眼睛的伤害一部分，长期熬夜刷手机还会让整个人的精神状态和身体状态受到影响。