1、启动小计划应用，随后在主界面触击【+】图标。
2、新页面加载后，请点击【我的计划】进行查看。
3、进入“我的计划”设置区域，选择并点击【戒负能量】。
4、在界面弹出后，请点击打卡频次旁的【不重复】选项进行设定。
