时蔬炖鳕鱼的做法

2024-10-11 18:58:27

1、先把鳕鱼洗干净，有鳞就刮掉鳞片，然后用厨房纸巾拭干表面的水分，撒一点点盐和料酒腌渍片刻。

时蔬炖鳕鱼的做法

3、找一个不粘锅，放入少许油，然后放入鳕鱼块，两面煎到金黄色捞出。

时蔬炖鳕鱼的做法

5、盛出装盘即可。

时蔬炖鳕鱼的做法

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