夏日素食”素三丝
1、.准备食材。一碟漂亮的菜肴,除了食材的配色,配比也要恰到好处,刀功就不用说了,练吧~~

2、热油,爆辣椒和蒜瓣出味~

3、.放入黄豆芽和胡萝卜丝。黄豆芽如果太长的,可以用刀切成两段~

4、入盐,蚝油小半调羹翻炒一下~

5、五分熟时候,倒入水淀粉~

6、加入葱丝,快速翻炒。水淀粉可以包裹素食材,减少营养流失,增加滑润的口感~

7、清清爽爽炒三丝~

1、.准备食材。一碟漂亮的菜肴,除了食材的配色,配比也要恰到好处,刀功就不用说了,练吧~~
2、热油,爆辣椒和蒜瓣出味~
3、.放入黄豆芽和胡萝卜丝。黄豆芽如果太长的,可以用刀切成两段~
4、入盐,蚝油小半调羹翻炒一下~
5、五分熟时候,倒入水淀粉~
6、加入葱丝,快速翻炒。水淀粉可以包裹素食材,减少营养流失,增加滑润的口感~
7、清清爽爽炒三丝~