小度经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活家居
返回
小度经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
怎么防止抽筋
2024-11-03 17:26:31
1、锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动。
3、抽筋主要是身体缺钙,最好在饮食中吸收足量的钙。
5、夜里抽筋的人尤其要注意保暖,可以在睡前伸展一下肌肉。
7、多晒太阳,刺激人体生成钙。
相关推荐
怎么预防抽筋
怎样防止腿抽筋
防止抽筋的有效方法
抽筋怎么办 抽筋吃什么好
怎么防止孕妇腿抽筋
猜你喜欢
什么叫蓝筹股
玛瑙的功效与作用
幼儿园安全知识教育
砂仁的功效与作用
生花生米的功效与作用
验孕试纸什么时候用
知识拼音
什么洞最深
交通安全知识图片
什么叫应用文
猜你喜欢
果胶铋的功效与作用
的功效与作用
什么减肥药最好
四个火字读什么
什么叫基金净值
玫瑰精油的功效与作用
什么是子公司
烟酰胺对皮肤的作用
办暂住证需要什么
生花生的功效与作用