如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

2026-02-16 07:24:06

1、猪蹄洗净,用菜刀刮干净皮毛,(也可以在市场买菜时让老板代劳),花生用清水提前泡半小时.

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

2、猪蹄切成块备用。

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

3、锅内放入适量清水,放入猪蹄,煮开。

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

4、大约煮3分钟,出现很多血沫子。

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

5、倒掉煮开的水,冷水把猪蹄冲洗干净。

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

6、锅内放入泡好的花生,猪蹄,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

7、在放入适量的水,放入高压锅启动煲汤键,跳键排气即可。

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

8、成品。健康美味,特别适合孕妇!

如何制作营养美味的花生猪蹄汤?

1、如果您家中没有高压锅,用电饭锅也可以,不过炖烂所需的时间会长一点。

相关推荐
  • 阅读量:151
  • 阅读量:152
  • 阅读量:126
  • 阅读量:111
  • 阅读量:179
  • 猜你喜欢