如何去提升你的生活品质：[50]为什么最重要

“为什么”大于“如何”。当你需要去作出一个重大决定时，想清楚为什么。知道“为什么”，你将会知道“如何”；不要纠结于“如何”，先去想清楚“为什么”。

工具/原料

拿出纸和笔，做些笔记

多问自己为什么

5个为什么 （一）

1、为什么我正处于这种的境地？问自己这个问题将会迫使你去评估你的现状。通过评估现状，你将会找到方法去改善你的生活境况。知道自己的过去和现状，你将作出更清醒的决定去创造你的未来。

2、为什么我正在做这件事？问自己这个问题将会迫使你回到当下时刻去考察你自己的一举一动。通过考察和评估你的行为举动，你将会更加清醒地将你的时间花费在真正帮助你去实现你目标的事情上。你将会学会对那些次要的事情说“不”。

3、为什么我想去做这件事？问自己这个问题将会迫使你思考你的目的、意图，和动机。清楚地知道自己的意图、目的和动机将会帮助你找到方向、勇气、力量，和恒心去付诸行动直到目标被你实现。

4、为什么我会去做这件事？问自己这个问题可以确保两件事：一、明确的目标；二、一定会付诸行动。“想去做”和“会去做”是两回事。“会去做”能够确保你必然会让一件事情发生。

5、为什么我会作出这个选择？生活其实就是对你作出的一系列的选择的总结。你现在体验到的境遇，是你先前作出的选择的结果。多问自己这个问题，能够让你更加审慎地关心你的行为将要带来的后果。当你这样做，你往往能更容易地采取更积极的行动。