1、准备洗净冲饮杯，准备好代餐粉以及带有刻度的量勺
2、热水或温水，将代餐粉倒入杯中，先加入部分热水充分摇匀，让代餐粉化开，再倒入温水彻底冲调。
3、可以享用了，现在的各品牌也是争相推出不同口味的代餐，味道很不错哦！
