白粥热量

2026-02-12 10:46:56

白粥的粘稠度不同热量不同,如果以米和水1:10的比例煮粥,其100克粥的热量仅为30大卡,一碗粥大概250克左右,可以推算出一碗白粥的热量为75大卡左右。

相关推荐