怎么减副乳
副乳可以通过按摩和运动消除:1、双手自然垂下,用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏内凹部位,手握拳用指关节的力量将外凸部位由外向内推。2、准备两个矿泉水瓶,看电视的时候上举水瓶向身后屈肘,练习瘦手臂运动,或者做扩胸运动。3、坐在椅子上,右手伸直,左手靠在右手肘上,将右手向左推进,伸展手臂和腋下肌肉。
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