小麦的功效与作用
小麦是粗粮，经常食用可以排除毒素，减少患结肠癌的几率。进食经加工的小麦食品，可以降低血液循环中的雌性激素的含量，从而可达到防治乳腺癌的目的。小麦含有丰富的纤维素，可以起到调理肠胃，促进消化的作用。小麦中的不可溶性膳食纤维还可以预防便秘。小麦性味甘平，有养心安神的作用，适用于神志不宁、失眠等症。
阅读量：30
阅读量：179
阅读量：189
阅读量：64
阅读量：194
阅读量：105
阅读量：29
阅读量：35
阅读量：138
阅读量：33
阅读量：73
阅读量：141
阅读量：41
阅读量：30
阅读量：129
阅读量：160
阅读量：180
阅读量：104
阅读量：188
阅读量：79