吃红豆有什么好处

2026-02-12 19:59:59

常吃红豆可以保护心脏、祛湿清热、改善肤质、预防和改善贫血、减肥瘦身和消除水肿等。但需要注意的是,红豆不能和大米一起熬煮,否则很容易导致口疮等病症。

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