苦瓜可以生吃吗
苦瓜可以生吃，而且生吃苦瓜具有清热解毒、补肾健脾、滋肝明目的功效，最主要的是还能达到瘦身的效果，所以受到很多减肥人士的喜爱。不过也有部分人群因为苦瓜味太苦而不喜欢食用。不管是生吃还是熟食，每天都要控制食用量，每天控制在两根左右比较合适。
阅读量：42
阅读量：57
阅读量：45
阅读量：181
阅读量：112
阅读量：90
阅读量：25
阅读量：144
阅读量：26
阅读量：129
阅读量：184
阅读量：196
阅读量：118
阅读量：179
阅读量：59
阅读量：175
阅读量：126
阅读量：114
阅读量：102
阅读量：189