木耳的热量
一百克干木耳的热量为265大卡，而泡发后的一百克木耳热量约为27大卡。因此，经常吃木耳不仅不会发胖，还可以起到降低血脂、预防心脑血管疾病等保健作用。
阅读量：109
阅读量：80
阅读量：154
阅读量：183
阅读量：163
阅读量：144
阅读量：109
阅读量：165
阅读量：178
阅读量：78
阅读量：82
阅读量：28
阅读量：109
阅读量：100
阅读量：88
阅读量：107
阅读量：191
阅读量：72
阅读量：134
阅读量：56
一百克干木耳的热量为265大卡，而泡发后的一百克木耳热量约为27大卡。因此，经常吃木耳不仅不会发胖，还可以起到降低血脂、预防心脑血管疾病等保健作用。