1、花菜摘好，切成块，泡入备用开水中，
2、西红柿洗净切块
3、蒜压碎，倒入淀粉水里
4、热锅烧油，放入西红柿，放入葱花提味
5、加一点酱油，翻炒到西红柿变软，放入花菜
6、炒到花菜出汤，倒入淀粉水，然后收汁出锅
