1、准备好原材料；
2、芥蓝放入锅中焯水， 加入少许盐；
3、焯好后捞出来备用；
4、腊肠加入少许水和油煸炒；
5、将腊肠中的油脂煸炒出来后加入蒜末和红椒末进去翻炒；
6、翻炒出香味后加入焯过的芥蓝片进去翻炒；
7、最后加入适量的盐和糖调味， 翻炒均匀后盛入盘中。
8、端上桌了；
