1、西红柿一个，花菜一小瓣！
2、西红柿剥皮，切丁。
3、冷锅，下油烧热。
4、下西红柿翻炒。
5、下花菜一起翻炒，平底锅基本上就是煎，煎，煎了，受热均匀，料理起来很方便。
6、煎（炒）到花菜微软（不是品牌）后，加一小勺水（电饭煲勺一勺差不多），收汁到自己喜欢的程度，下适量盐起锅装盘。
7、装盘！
